Проявления ее можно встретить сегодня чуть ли не в каждых отношениях. В одном случае мужчина запрещает супруге пользоваться макияжем, в другом – парень не отпускает возлюбленную на деловую встречу с бывшим партнером, в третьем – жена, закатывая истерику, «нежно» бьет мужа плошкой по лбу подозревая того в неверности…. А какой то найфоман выплескивает в лицо «изменщицы» едкую кислоту, мстя за «коварность и использование», кто-то нанимает детективов и следит за каждым движением «благоверной»…. Примеров масса, но имя у них всех одно – ревность.
Справиться с чувством ревности, если уже к ней человек расположен, пожалуй, нереально. И не потому, что оно такое уж сильное, а лишь потому, что, если разобраться, то никакой ревности и не существует.
Каждая ситуация разительно отличается от другой, и общего у них лишь одно – проявление некой агрессии по отношению ко второму партнеру. Скорее всего, речь идет о многовековых предубеждениях, причины которых — в защите моногамности браков. Именно там кроются истоки мнений о том, что измена и развод – практически недопустимы, а ревность, как таковая – лишь дополнительное подтверждение горячей и пылкой любви ко второй половине. То есть, чувство ревности в человеке должно лишь поощряться и всячески приветствоваться: дескать, любит и потерять боится. Поэтому и имеет право быть.
Однако с течением времени меняются и стереотипы общества. И моногамность с некоторых пор перестала быть неотъемлемой необходимостью. Люди, не сходящиеся по интересам и взглядам, легко расходятся и устраивают свою жизнь с другими партнерами – и это уже норма, а не вопиющий и непорядочный случай. А выпить чашку кофейку за общением с деловым партнером противоположного пола – это нормальная рабочая часть жизни, а никак не признак разврата.
Да и половая жизнь до брака – скорее негласное правило, чем редчайшее исключение. Посему и к проявлениям ревности отношение кардинально изменяется – зачастую ее приписывают к несдержанности и эгоизму человека. И причины ее также обозначаются несколько иначе.
Психологами давно доказано, что ревность и любовь – два совершенно разных понятия, не имеющих ничего общего. Ведь даже такой крепкий союз, как брак, предполагает свой мир каждого из супругов, бесцеремонно вторгаться в который – табу для второй половины. И страх потери любимого человека не должен переходить в нездоровое ощущение кражи некой собственности.
Именно здесь и кроется наиболее частая проблема отношений – восприятие мужа или жены частью собственности, а не своей жизни. Хотя каждый человек, несмотря ни на что, проживает именно свою жизнь, и требует уважения к своей индивидуальности и личному пространству. Так что, пожалуй, главное правило для каждой семьи должно звучать так: нельзя лишиться чего-то, что тебе и не принадлежало.
Рассматривая же чувство ревности со стороны возможной причины ее возникновения, можно отметить интересную особенность – зачастую «подобное притягивает подобное». То есть, жена подсознательно ощущает скрытое влечение мужа к другим, «чужим» женщинам. И, подражая ему, в будущем также может увлечься другим мужчиной. Что, несомненно, вызывает неподдельное возмущение обиженного супруга.
В большинстве случаев ревность мужчины кроется в его скрытой неуверенности в себе, закомплексованности. Считая себя в чем-то недостаточно хорошим, он тем самым вынуждает супругу искать недостающее в ком-то другом.
То же можно увидеть и со стороны женщины – считая себя толстой, некрасивой или неинтересной в сексе, она неосознанно подталкивает мужа на поиски более стройной, более привлекательной или более страстной особы.
Еще одной из причин, по которым нас периодически посещает чувство ревности – это неумение доверять близким. Хотя именно доверие является наивысшим проявлением уважения и любви к другому человеку. И именно его потеря заставляет отворачиваться от человека даже самых родных наших «половинок».
Так что, изучив тщательно это странное явление – чувство ревности, — можно обнаружить, что им называют огромное количество эмоций и психологических проблем.
Ревность – это и болезненное ощущение обладания кем-то и нежелание это отпускать; ревность – это красивое объяснение собственных недостатков и комплексов; ревность – это банальная недоверчивость к другому партнеру; ревность – это резко возникшая обида на неподобающее поведение близкого человека. И еще немало подобных примеров. И если отбросить это некогда принятое в обществе слово, то останутся лишь некоторые проблемные черты характера, которые вполне можно поправить либо искоренить.
И подводя итоги сущности данного «черного» чувства, можно отметить, что ревность, как таковая – это лишь часть предубеждений устаревшего понимания семьи. Выстраивая отношения с партнером, никогда нельзя забывать некоторые главные правила сосуществования двух близких людей:
Во-первых, нужно принимать во внимание личные интересы партнера, у которого есть и должна быть своя собственная жизнь, незримо отделенная от жизни другого.
Во-вторых, живя с другим человеком, прежде всего, стоит позаботиться о чистоте своих собственных помыслов и уж только затем предъявлять ему какие-то претензии.
В-третьих, нужно научиться уважать и любить, прежде всего, самого себя – тогда и другие станут относиться к вам так же.
В-четвертых, отношение ко второй половине должно быть построено на безоговорочном доверии. Именно доверие является основой крепкой и дружной семьи.
В-пятых, следует всегда помнить: ревность не должна быть проявлением любви. Существует масса способов выразить свои нежные чувства к партнеру, не прибегая к агрессии и злобе. В противном случае, от любви может и ничего не остаться.
В- шестых, Ревность, само его ощущение, нельзя недооценивать- это опасное чувство, в крайнем своем проявлении оно легко способно перерасти в гнев, в очень трудно контролируемое чувство, а гнев в последующим, в состояние аффекта.
Кроме отношений двух близких людей, ревность может проявляться и к работе, к увлечениям человека, к каким-то вещам….. В любом случае, при первых ее признаках следует постараться понять причину, а затем – искать пути к ее искоренению. Возможно, придется изменить свои взгляды, возможно – подкорректировать свои запросы, возможно – поговорить с партнером о его поведении. А возможно, легче всего будет найти себе другого партнера, интересы и жизненные ценности которого будут схожи вашим.
И напоследок: как избавиться от ревности
Важно не преодолевать ревность как чувство. Бороться с чувствами очень сложно, а порой, не имеет смысла. Что бы избавиться от ревности, нужно найти и понять для себя её основную причину, корень этой ревности: это недоверие к партнеру, пониженная самооценка, либо завышенная самооценка, желание отомстить, прошлый негативный опыт в отношениях. У каждого свое.
Как бы ни было, первое, что важно сделать- переключить внимание на себя любимого, вспомнить уважение к себе. Ревнивец весь свой интерес обращает на объект ревности и делает этот объект ответственным за свое самочувствие, настроение и счастье. Ревность- это прежде всего сигнал Заняться собой.
