Можно ли сделать свой брак счастливым? Или житейские невзгоды рано или поздно все равно сделают свое дело и правы скептики со своей избитой «истиной», что хорошее, мол, дело браком не назовут? Психологи утверждают, что счастливый брак – это реальность, а не миф. Нужно лишь, как в известной рекламе, – научиться его готовить. Потому что семейное счастье – это то, над чем нужно работать.
Начинается оно задолго до создания семьи – тогда, когда формируется образ идеального возлюбленного. Чем ярче представления о том, каким должен быть спутник жизни, – тем больше они проявятся в реальном партнере.
Однако обязательно будут и «неучтенные» качества, которые нам обязательно не понравятся и более того, будут раздражать. И вот совет психологов №1: не нужно идеализировать партнера, принимайте его таким, какой он есть. В счастливом браке, сталкиваясь с «несовершенствами» супруга, партнеры стараются изменить свои эмоции, а не переделывать близкого человека. Это единственный способ примириться с «суровой реальностью»
Конфликты случаются и в счастливых браках тоже. Разница с несчастливыми только в том, что супруги, которые твердо решили быть счастливы, понимают, что на самом деле они плывут в одной лодке. И цель, даже в ссоре, у них одна – помириться. Иногда, советуют психологи, лучше избегать конфликта любым способом. Это касается, прежде всего, ссор по мелочам. Терпение – это добродетель, которая в браке очень пригодится. Если же конфликт неизбежен, постарайтесь встать на место супруга, принять его точку зрения и увидеть ситуацию его глазами. Иногда это дает удивительный эффект. И еще – не вспоминайте все обиды и недоразумения «от сотворения мира». Ваша задача — разрешить эту конкретную ситуацию, вот и не увлекайтесь.
Еще один секрет счастливого брака – видеть в своем спутнике все лучшие качества, и меньше замечать недостатки. И если иногда это непросто, можно выполнить такое упражнение: на листе бумаги написать все, что вам нравится в супруге и время от времени заглядывать в этот список, чтобы его дополнить. Ведь зачастую нам нужно просто вспомнить, какое сокровище на самом деле рядом с нами.
Как бы то ни было, психологи уверены, что счастливый брак – это не случай и не везение, а осознанный выбор.
