Как пережить разрыв отношений

Как пережить разрыв отношений Развод

Существует два типа людей. Первые, без каких либо проблем могут как начать новые отношения, так и разорвать их, вторые же могут решаться на сближение годами, и в итоге, если отношения не заладились, могут в течении многих лет ждать разрыва. С первого взгляда может показаться, что первому типу людей совершенно не нужно вникать в суть переживаний. Однако это совсем не так. Ведь если вовремя не разобраться в причинах этого разрыва отношений в будущем будет очень сложно создать крепкую пару, в которой будут царить любовь и взаимопонимание. Разобраться в причине, почему отношения закончились, можно, перейдя по ссылке.

Те люди, которые пытаются как можно быстрее отбросить старые отношения и начать новые, не разобравшись в причинах разрыва, рискуют стать «вечными неудачниками» в отношениях с противоположным полом. В результате такие люди попросту теряют интерес к новым любовным переживаниям, выбирая вместо полноценных отношений осознанное одиночество, либо с головой погружаются в работу. А это не самое лучшее решение, так как без верного спутника жизни очень трудно выжить в нашем и без того жестоком мире. Именно для того, чтобы все новые отношения приносили только удовольствие, а не заканчивались разрывом, необходимо научиться правильно завершать старые отношения.  А поможет вам в этом данная статья, в которой мы рассмотрели наиболее действенные рекомендации.

Во-первых, необходимо научиться грамотно, расставлять все точки над i. Если решение расстаться уже принято, то нечего с этим тянуть. Не следует надоедать своему бывшему партнеру постоянными телефонными звонками, как и не стоит пытаться  навести мосты. Если отношения подошли к своему логическому концу, необходимо мужественно принять это и не переживать по поводу принятого решения.

Иногда пережить болезненный разрыв отношений помогает расстояние. Если же вас непреодолимо тянет к бывшему партнеру, и вы постоянно пытаетесь встретиться с ним, неважно где, на общих вечеринках, у старых знакомых, то это говорит о том, что вы не контролируете себя, и вам срочно необходимо создать дистанцию, причем сделать это надо в прямом смысле этого слова. Здесь все средства хороши: поменяйте телефон, если возможно, можете даже переехать на новое место жительства, устройтесь на новую работу. Самое главное — оградить себя от «предмета» своих переживаний. Если вы последуете этому совету, то старые отношения будут преследовать вас недолго, максимум пару недель. После чего они постепенно начнут вас «отпускать», и вы сами начнете замечать, что думаете о совершенно посторонних вещах.

Во-вторых, вспомните свои старые увлечения и хобби. Мы достаточно часто идем на компромиссы со своими желаниями только ради того, чтобы угодить своей второй половинке, а разрыв отношений является неплохим поводом для того, чтобы начать заниматься тем, что действительно нравится. Помимо этого, любимое занятие лучше любого средства помогает пережить  болезненный разрыв отношений.

В-третьих, стоит как-то поддержать свою самооценку, так как после разрыва отношений она может значительно снизиться. Не следует «зацикливаться» на самобичеваниях. Такое поведение характерно для обоих полов, однако женщины подвержены этому гораздо сильнее, чем мужчины. На то, чтобы вернуться в прежнее русло после разрыва длительных отношений, у некоторых людей уходят годы, а для того, чтобы это время не проходило в  бесцельных переживаниях, вам необходимо научиться снова доверять противоположному полу.

Самым лучшим решением данной проблемы станет смена круга знакомых. Да, конечно, есть друзья, которые идут с вами по жизни – их это не касается. А вот дружескую тусовку, с которой вы вместе  ходите в кино, отдыхаете, «тусуетесь», можно было бы и сменить, пускай и не полностью. Особенно это касается тех случаев, когда в этих тусовках есть такие личности, которые  пытаются самоутвердиться за ваш счет, высмеивая вас, прилюдно унижая. Одно дело если это настоящий друг, который пытается таким образом указать на ваши проблемы, хотя и в этом случае стоит обсудить с ним его поведение. Совсем другое дело, когда такого рода высказывания позволяет себе просто знакомый с тусовки, в этом случае наверное проще будет оградить себя от таких «приятелей».

Отношения после разрыва

Достаточно большое количество людей после разрыва отношений задумываются над тем, стоит ли поддерживать дружеские отношения со своими бывшими.

Дать однозначного ответа на данный вопрос, наверное, никто не сможет, так как это зависит от огромного количества факторов, начиная от наличия общих детей  и заканчивая культурными особенностями страны, где живут эти люди. Но если взглянуть на эту ситуацию с другой стороны, то можно понять что все бывшие пары подвержены одному и тому же риску, который заключается в том, что достаточно часто бывшие любовники, сохранив дружеские отношения, не в силах эмоционально дистанцировать себя  друг от друга. Они продолжают вмешиваться отношения бывшего партнера, а иногда даже могут ревновать к новым любовникам.

Так что в этом вопросе лучше всего стоить довериться собственным ощущениям, провести глубокий анализ сложившейся ситуации, и только  взвесив все за и против, принимать решение. Однако если вы все-таки приняли решение оставаться друзьями, то на первое время все равно лучше немного  дистанцироваться, так как это поможет вам справиться с переживаниями.

Оцените статью
Добавить комментарий